图为大樟溪上游段 处于嵩口镇

三坊 是：衣锦坊、文儒坊、光禄坊；
七巷 是：杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。
三坊七巷形成于唐王审知 罗城，罗城南面以安泰河为界，政治中心与贵族居城北，平民居住区及商业区居城南，同时强调中轴对称，城南中轴两边，分段围墙，这些居民成为坊、巷之始，也就是形成了今日的三坊七巷。
建筑特色
习惯上讲，我们都先说三坊后讲七巷，其实，从建筑位置来分析应该是先有七巷后有三坊。唐代的先民
们先是沿着城市的轴线–南街，建起了一组排列工整的”新村”。然后，再隔一条南后街，向西发展，建起一组坊巷，成为以南后街为中心轴线的”非”字形结构的街区。经过千百年的风雨变迁，大多于宋代定下坊巷之名，于明清时代形成今天建筑格局，成为福州历史文化名城的标志性建筑。
不过现在能看到的就是破烂的一条条交错的巷子，和上海的老式弄堂差不多。

作为汀州附郭的长汀，是客家人最具有代表性的聚居地之一。汀州对客家民系的形成与发展所产生的影响是至深的，因此被众多客家乡贤誉为“客家的发祥地”、“客家首府”。据学者考证，从东汉末年开始，成千上万中原汉人为躲避战乱、灾荒，纷纷南迁，几经跋涉来到闽西汀州地域，客居于崇山峻岭之中，在这 “世外桃源”的境地里繁衍生息，开拓创业，渐渐造就了中国汉民族中一支独特的民系——客家。“没有客家先民，就没有汀州”。正是客家先民如潮水般涌入汀州，带来中原一带先进的生产技术和科学文化，加之人口的增长，汀州得以发展。汀州至宋代已成为客家聚居的最大城市。随着历史的推移，客家人又沿着汀江流域不断向外迁徙。宋元之间迁往广东一带的居多，明清间又有大批的客家人漂洋过海，开拓赖以生存的空间。
但尽管她被称为“世界客家首府”,在历史上曾经有“十万人家溪两岸,绿杨烟锁济川桥”的繁华景象,在红军时期还被誉为“红色闽都”，是中华苏维埃的摇篮、红军长征的起点，但是现在除了一座重新修复的城楼和一段小小的城墙等一些零星的古迹外，再也找不到美丽古城的影子。真的让人失望，也不知道中国还会有多少美丽的地方从人们眼里一步一步地消失…

李白的《梦游天姥吟留别》一诗取境于太姥山，并非浙江天姥，因为历史上太姥山兴于汉盛于唐，且天姥不近海亦无太姥之雄奇和独具的仙山名气，和李白因所咏的 “海上仙都”意境不符。于这些历史，我是不了解的。而太姥山以山闻名，由于其山峰的形成是由于地壳的变动，海洋上升，经千百万年的风雨，慢慢地形成今天的突兀的奇峰和怪石。就山的奇与怪之说，在众多风景中很少能与太姥媲美的。

我喜欢游山，古人说游山又可称为读山，山可以当作书来读，细细地品味。很早就有福建友人称道太姥山孕有阳刚之气，终于有机会一览。的确，它的外表毫不掩饰地袒露着铁青色的岩石，呈现着原始的野性和雄性。听伴游的友人说，太姥山一年中大多数都笼罩在雾中，它三面傍海，如入仙境之感，天气晴朗时云雾朦胧，如面纱蒙山，很美很美。
太姥山以石著称，漫山的石头组成了如十八罗汉岩，万丈崖等。觉得最美的是九鲤朝天，一尾尾鲤鱼昂首仰唇，寓动于静，伴随着秋岚飘拂，海气漫裹，各各取姿，顷刻百态。听说，从高处越过九鲤观日出，可以看见太阳从遥天旷海三跃而升的奇景。
古时山上寺庙很多，而今只剩残存的遗址依然可见，走在其中始终置身石城窄巷的感觉，巨石之巅往往顶着另一块或几块巨石，“乍看怖欲坠，谛视极牢壮”，如柱如笋，石相各异。登上望海台，眺望东海，山海交错，山海相依，融为一体，云飞雾绕，如入仙境，“极目直穷沧海外，凭虚身已蹑仙踪”。
我觉得山不是看得够的，一山有一山的奇峰峭崖，一山有一山的晴岚云霭，一山有一山的林涛鸟语，即使同一座山，此时和彼时的感受也觉不会一样，何况还有这永远看不完的山。看山，读山，犹如品味着一杯陈年佳酿，越久越觉得香醇甘冽，越久越显得悠邈绵长。
听朋友说夏天的太姥山最美，我一定会再来。

在《中国国家地理》杂志主办评选的“中国最美的地方”榜单上，鼓浪屿高居“中国最美六大城区”排行榜榜首。　　鼓浪屿是一个面积1.78平方公里的小岛，之所以能成为“中国最美六大城区”，得益于鼓浪屿保持了独有的琴岛文化、“万国建筑”以及海上花园等自然本色，同时也达到了环保标准，这些都是重要的评选依据。记者就这次评选结果，采访了一些市民，大家都觉得“很自然啊，鼓浪屿被评上是实至名归”，还有人干脆说：“被评上不是新闻，没有被评上才是新闻。”

说鼓浪屿景观如何秀丽多姿，是海上花园、万国建筑博览和音乐之乡、钢琴之岛之类，厦门人或是稍微了解厦门的人早已耳熟能详。近日在厦门一个热门网站里，有位叫薄荷草的女孩写了一篇有关鼓浪屿的文章，名为《旅行归来的一些话》，引起了网友的热烈讨论，就是这样一个普通的游客，也许她的所见所感更能让我们发现鼓浪屿不经意中的美。她在鼓浪屿住了六天，却觉得好像上辈子就在那里了，于是，回去后还是常常梦见鼓浪屿，好似自己还在岛上，可以穿着拖鞋任意去哪里，傍晚的时候在别墅酒店旁一家小饭馆，看着月亮、潮汐。她说：“我常蓦然在半夜惊醒，倾听窗外，好似还可以倾听海潮的一浪一浪的呼唤；

喝着手中的热茶，突然有惦念起酒店门前那个茶馆老板娘的妈妈是否还是每天那样安详坐在海边，边择菜边和过往相熟的旅客打着招呼；

午后，鼓浪屿静谧的小巷中藏着历史的秘密，不容你去探寻太多、太深，它是个漩涡，把你拽下去，从此流连于此，不想回归。

傍晚，在酒店下面的露天茶馆的一伞凉棚下，吹着带着咸味的海风，一杯杯喝着功夫茶，心不在焉地翻着书，时不时仰头望着眼前的碧海蓝天，夕阳慢慢洗染着柔软的沙滩。”

这就是薄荷草眼中的琴岛，如一杯酽酽的功夫茶，泡在闲适的午后海边。

蹦级花样知多少
蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。因此，除了增加本身的勇气外，还可具备挑战自我的能力，克服恐惧，征服地心引力！蹦极运动发展到现在，已有多种形式。

绑 腰 后 跃 式

这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，好象整个心脏都要跳出一样，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，人安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟，真是紧张又刺激。

绑 腰 前 扑 式

这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下，可真正感受到视觉上的刺激。

绑 脚 高 空 跳 水 式

这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于绑踝上，弹跳者站在跳台上面朝下，象跳水选手一样，弹跳者倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。

绑 脚 后 空 翻 式

这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上背朝后，弹跳者倒数 5，4，3，2，1，后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的 勇气，可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。

绑 背 弹 跳

这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑在背上，倒数5，4，3，2，1后双手报胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转，地面事物由小变大，非常刺激。

双 人 跳

这种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界，两人在空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一起，要求其中一方必需要有弹跳经验才能迸行此项甜蜜又惊险的双人跳。

按地点分类大致可分为三种：
桥梁蹦极：在桥梁上伸出一个跳台，或在悬崖绝壁上伸出一个跳台；
塔式蹦极：在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸出一个跳台；
火箭蹦极：将人象火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。

按操作方法也有三类可分：
绑腰–踏出弹跳的第一步。
绑背–想尝试电梯断线后的坠落吗？
绑脚–可体验奥运跳水选手俯冲的快感。

按蹦极技巧和人数还可分为：自由式–可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等，每种玩法都会让您有不同的感受。

最近出现了一种全新的飞天蹦极，吸引了众多爱好者。飞天蹦极俗称蹦极球。外形像热气球，下挂完全裸露在外的坐椅，绑好安全带，再加上几个增重的沙袋，此时你只需双脚向地上一蹬，几秒钟后即可飞上数十米的高空，体会云中漫游的感觉。